Салат для похудения

Салат для похудения

Салат для похудения

Салат для похудения для стройной фигуры. Салат для похудения готовится просто и очень быстро,  при этом он невероятно полезный. Такой салатик   из овощей и фруктов содержит много полезных для организма витаминов и микроэлементов. 

Продукты, которые нужны для приготовления салатика:

1 свекла,
1 морковь,
1 яблоко,
1 столовая ложка оливкового или любого растительного масла без запаха,
горсть изюма.

Все продукты хорошо промыть. Свеклу и морковочку очистить от кожуры. Яблоко можно  не чистить, по желанию.  Изюм предварительно замочить, а потом хорошенько промыть  в проточной воде.

Овощи и яблоко натереть на крупную овощную терку, добавить масло и подготовленный изюм и перемешать.   Солить и добавлять сахар не нужно. Получается  салат  очень вкусным, а самое главное - полезным.

Приятного аппетита!

Также на эту тему вы можете почитать:

Комментарии:

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>